Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 33,62g | Kolh.: 243,55g.
Lunch: Boiled Egg, Nice! Fruit Bites. Middag: Nonfat Granola Bar. Snacks/Annat: Coconut Water , Upper Crust Bakery Fruit & Nut Scones, Jelly Doughnut. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|