Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
996 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 53,49g | Kolh.: 142,81g.
Frukost: Курица Вареная, Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Гороховый Суп, Эдельвейс Минеральная Вода. Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|