Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2009
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 55,68g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Strawberry Banana Smoothie II, low fat cream cheese. Lunch: banana, strawberry, blackberries. Middag: low fat mayo, mustard, salmon. Snacks/Annat: russel stovers, whole grain pop tart. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|