Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
152 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 10,52g | Kolh.: 26,06g.
Frukost: Alfamart Buah Naga, Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|