Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 62,59g | Kolh.: 85,15g.
Frukost: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Cuadradas, Queso de Cerdo. Lunch: Peñaranda Chorizo Argentino, Sirloin, Aguacate. Middag: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya, Melón , Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Gamesa Galletas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NattyRamirez 's vikthistorik
|