Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
713 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 65,77g | Kolh.: 37,98g.
Frukost: la Chinata Tomate, Huevo, Bimbo Pan Tostado Tradicional. Lunch: Cebollas, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Tomates, Pepino, Huevo, Gambas. mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alejandra328 's vikthistorik
|