Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
843 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 29,70g | Kolh.: 89,74g.
Frukost: Зеленый Чай, Помидоры, Яйцо, Батон Нарезной, Бобровский Паштет Французский для Завтрака. Lunch: Зеленый Чай, Блины на Молоке, Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Бобровский Паштет Французский для Завтрака, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Милка Шоколад Клубника со Сливками . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|