Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 50,87g | Kolh.: 162,22g.
Frukost: Пирог с Капустой, Яичница с Помидорами. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Апельсин, Santo Stefano Шампанское. Middag: Карусель Котлета Домашняя, Скумбрия Копченая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|