Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 35,97g | Kolh.: 168,86g.
Frukost: 9 de Oro Bizcochos Azucarados. Lunch: Arroz con Pollo. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Annat: Pehuamar Papas Fritas, Grido Helado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|