tadi makan pisang goreng habis 5 huaaaaa makan makaroni jugaaaaa udh g keitung astagaaa :(((
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 30,89g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Lemon, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lunch: Pisang Goreng. Middag: Lemon, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Indomie Rasa Ayam Bawang, Pisang Goreng, Pisang Goreng. Snacks/Annat: Nabati Wafer Krim Keju, Mayora Astor, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Telur Gabus Keju, Richoco Rolls, Roma Wafello Butter Caramel, Nabati Siip Roasted Corn. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hisulay29 's vikthistorik
|