Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1635 kcal
|
Fett: 95,27g | Prot: 80,15g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Orange Juice , Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, Scrambled Egg , Plain or Buttermilk Biscuits . Middag: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Honey Walnut Shrimp. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
redapple81 's vikthistorik
|