Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 92,61g | Prot: 111,89g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Додо Пицца Пицца Пепперони, Шампиньоны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Dove Конфеты, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Konti Boombol. Middag: Яблоко Зеленое, Огурец, Волков Капуста Морская с Клюквой, Волков Рулет Пикантный, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла. Snacks/Annat: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|