Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2013
|
104,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2013:
|
1454 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 84,51g | Kolh.: 207,53g.
Frukost: Instant Oatmeal. Lunch: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Healthy Choice Meat Loaf, Jell-O Lime Gelatin Dessert. Middag: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|