Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 34,95g | Kolh.: 222,07g.
Frukost: Мёд, Кофе, Салат Овощной Законсервирован, Яичный Омлет. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красное Столовое Вино, Картофель Запечённый с Тыквой. Efter lunch: Confectum Маршмелоу. Snacks/Annat: Хурма, Вафля Бисквитная , Повна Чаша Соломка Соленая, Яблоки Фуджи, Ашан Мандарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|