Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
viсki
Dagbok
20 dec 20
viсki 's dagbok, 20 dec 20
viсki 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
39,6 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 december 2020:
694 kcal
Fett: 36,23g | Prot: 38,09g | Kolh.: 58,50g.
Lunch:
Макароны Отварные, Тилапия.
Middag:
Nesquik Шоколадный Батончик.
Snacks/Annat:
Сухой Жареный Соленый Арахис.
mer...
1523 kcal
Träning:
цирковая студия - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
viсki 's vikthistorik
Se komplett historik