Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
199 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 15,58g | Kolh.: 5,16g.
Frukost: Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|