Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1198 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 39,21g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Сырники, Сахар, Сметана , Миндаль Миндаль. Lunch: Клюквенный Сок, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб. Middag: Клюквенный Сок, Миндаль Миндаль, Морковный Торт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Даша@лучшая 's vikthistorik
|