Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 59,01g | Kolh.: 187,52g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened, Магнит Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Додо Пицца Гавайская. Middag: Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Додо Пицца Греческий Салат. Snacks/Annat: Bosca Вино Белое Сухое, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|