Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1876 kcal
|
Fett: 96,70g | Prot: 84,73g | Kolh.: 161,04g.
Frukost: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Middag: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Ашан Лепешка Тандырная, Помидоры, Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|