Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
2548 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 122,73g | Kolh.: 323,27g.
Frukost: Noi Voi Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Albicocche, Probios FARINA di COCCO, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Farina di Castagne senza Glutine. Lunch: Oreo Oreo Banadas, Panem Filone di Farro Bianco, Luxor Salsa Tahina, Olio d'oliva, Delizie del Sole Ceci al Naturale in Vasetto, Lidl Zucca Delica. Middag: Tiramisù, Pinsa Romana. Snacks/Annat: Tiramisù, Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Mele Fuji, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|