Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 114,35g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сударыня Молоко 3,2%, Форель, Глобус Хлеб Эстонский. Lunch: Блины рисовые, Форель. Middag: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Уха. Snacks/Annat: Галета. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|