Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
891 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 25,19g | Kolh.: 29,53g.
Frukost: Сало, Борщ с Курицей. Middag: Яичница, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|