Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 63,81g | Kolh.: 131,12g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки. Middag: Коврижка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|