Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1528 kcal
|
Fett: 133,01g | Prot: 58,00g | Kolh.: 33,79g.
Middag: Грецкие Орехи, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Now Foods Псиллиум, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|