Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1787 kcal
|
Fett: 153,72g | Prot: 69,45g | Kolh.: 42,42g.
Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Now Foods Псиллиум, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|