Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2013:
|
1510 kcal
|
Fett: 90,94g | Prot: 89,71g | Kolh.: 89,20g.
Frukost: Coffee (Home), WestSoy Chocolate Soy Slender Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Dreamfields Low Carb Pasta. Lunch: See's Candies Gourmet Lollypops, Walnuts, Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt, Meatballs with Sauce (Mixture). Middag: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Lucerne Watch'n Carbs Fudge Bar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|