Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 55,02g | Kolh.: 62,23g.
Frukost: Акконд Конфета Отломи, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Бобровский Паштет Французский для Завтрака, Батон Нарезной. Lunch: Брокколи, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|