Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
2276 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 103,40g | Kolh.: 232,70g.
Frukost: Токио Сити Греческий Салат, Grow Food Паста Болоньезе. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Lavazza Кофе. Middag: Вкуснотеево Молоко 3,2%, One Salat Ананас Свежий, Bite Банан, Окей Манго, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|