Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
475 kcal
|
Fett: 26,70g | Prot: 19,22g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Minute Maid 100% Orange Juice, Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Ratio Keto Yogurt . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|