Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 43,32g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Kavrulmuş Patates, Kızarmış Yumurta. Middag: Çerezya Karışık Kuru Meyve, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Annat: Altınkılıç Kefir Sade. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|