Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 65,68g | Kolh.: 104,25g.
Frukost: Storck Toffifee , Велком Ветчина из Окорока, Твердый Сыр Пармезан, Kupiec Маца Традиционная, Яйцо, Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. Middag: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Рот Фронт Гусиные Лапки, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Твердый Сыр Пармезан, Велком Ветчина из Окорока, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Annat: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Lay's Чипсы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ispereverzeva 's vikthistorik
|