Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
100,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 100,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
2455 kcal
|
Fett: 107,55g | Prot: 149,96g | Kolh.: 219,15g.
Frukost: Bananas, Cooked Pumpkin, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Middag: Pizza with Meat. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|