Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
101,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
314 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 14,44g | Kolh.: 18,57g.
Frukost: Natville Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cleice silva 's vikthistorik
|