Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 125,36g | Kolh.: 48,61g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белебеевский Сыр Мраморный, Яйцо, Bounty Bounty. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясо Оленя, Белебеевский Сыр Мраморный. Middag: Брест Литовск Творог 3%, Zero Джем Клюква. Snacks/Annat: АО "Мясопродукты" Мини-Салями Финские, Верный Кешью Необжаренный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_Vlad 's vikthistorik
|