Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
822 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 13,08g | Kolh.: 117,15g.
Frukost: Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом. Lunch: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Куриный Бульон, Рис Вареный, Картофель. Snacks/Annat: Магнат Брюнетка Мини, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|