Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 48,60g | Kolh.: 206,73g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Mirabelle Intense , Quaker Cruesli Mélange de Noix, Yoplait Calin Nature, Café. Lunch: Thiriet Éclair au Chocolat, Vin Merlot, Champagne, Picard Pissaladière , Leader Price Pizza Jambon Fromage. Middag: Auchan Fonds d'artichauts, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slamayohann 's vikthistorik
|