|
каждые потерянные граммы- победа для нас☺️✊
|
85,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 130,13g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: Pepsi Pepsi. Lunch: Творог (Обезжиренный). Middag: Печень Говяжья, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Конечно ☺️ Поздравляю вас 🥳
19 dec 20 av medlem: asado8a
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза Суярова 's vikthistorik
|