Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
537 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 17,11g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Marmelade, Gut & Günstig Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Schweizer Weckli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|