Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
112,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
551 kcal
|
Fett: 25,55g | Prot: 48,73g | Kolh.: 29,89g.
Frukost: Desira Trink Joghurt Pfirsich Maracuja, Gekochtes Ei, Filinchen Original, Gutes Land Käseaufschnitt, Kaufland Lachsschinken, Hofmaier Fleischrotwurst, Harzer Harzer Käse. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|