|
92,30. +150 грамм.
|
92,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
1637 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 114,10g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: СВИТ ЛАЙФ Конфеты Тоффи (Неглазированные с Молочным Корпусом)Сливочно-Шоколадный Вкус 1 шт.14-15Гр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины, Пятерочка Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Яблоко Гренни Смит. Middag: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Сыр Белорусское Золото МДЖ 50%, Несквик Какао Порошок, Колбаса Докторская Стандарт, Благо Масло Растительное Рафинированное, Перекресток Яйцо Куриное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|