Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
453 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 7,29g | Kolh.: 45,83g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Шоколадница Ролл Филадельфия, Фундук Фундук. Lunch: Нескафе Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Перекресток Багет с Кунжутом, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, От Палыча Торт Прага. Middag: Lotte Choco Pie Cacao, AMA Муравейник , AMA Муравейник. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|