Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
506 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 21,62g | Kolh.: 25,98g.
Frukost: Красная Цена Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе, Сахар, Красная Цена Горчица Острая, Коровка из Кореновки Сметана 20%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|