aamallinda 's dagbok, 17 okt 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020

72 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:

380 kcal

Fett: 10,50g | Prot: 19,00g | Kolh.: 54,00g. Lunch: So Good Bakso Sapi Kuah, Kin Fresh Yogurt Blueberry, Naraya Oat Choco. mer...

1963 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 38 minuter, Cardio - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

aamallinda 's vikthistorik