|
Привет всем!
Была нелегкая неделя.
Первая рабочая неделя.
Садик сынули закрыли на со среды, какие то ремонты шли. Пришлось скинуть его на сестру двоюродную. У мамы моей присматривала, сама также ездила ночевать к ним. В общем пп соблюдать было очень сложно, да и в кармане было 500рна неделю. Кое как справилась. Навесах минус 100гр. Приходилось на работе перекусывать сладостями
|
72,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
583 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 22,02g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Чай с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичница. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|