Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2013
|
106,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2013:
|
1353 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 71,10g | Kolh.: 125,52g.
Frukost: Coffee, Bratwurst with Cheese. Lunch: Coffee. Middag: Butterball Everyday Turkey Burgers, Hy-Vee Plain Bagel, Dole Shredded Lettuce, Banana Pepper, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Annat: Old Dutch Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|