Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 55,36g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: Петрушка, Корица, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Annat: Dirol Жвачка Маракуйя, Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady]{ate💋 's vikthistorik
|