Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
794 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 30,78g | Kolh.: 107,66g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|