Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2020:
|
215 kcal
|
Fett: 3,55g | Prot: 4,49g | Kolh.: 45,53g.
Frukost: Wall's Strawberry Cheesecake, Yogurt Polos Susu Murni, Pepaya, Pisang. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|