Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 37,72g | Kolh.: 92,50g.
Frukost: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Almond Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|