Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
699 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 26,46g | Kolh.: 78,23g.
Frukost: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Queque. Lunch: Manzana Verde, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|